Большинству из нас никто и никогда не объяснял, как должен выглядеть здоровый стул. Мы просто предполагаем, что у нас всё в порядке. Как выясняется, многие заблуждаются. Гастроэнтеролог, профессор Гарвардской медицинской школы Триша Пасрича в подкасте разобрала, на что действительно стоит обращать внимание, а что — не более чем навязчивый миф. Забудьте о частоте — вот что действительно важно Мы привыкли считать, что золотой стандарт — это один раз в день. По словам Пасричи, это почти никогда не является тем, с чего она начинает в своей клинике...

Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova Автор: Колосова Ирина Викторовна, почётный доктор наук, автор трёх патентов в области медицины. 1. Почему важно знать, что такое нормальный стул после 50 Кишечник — это индикатор общего состояния организма. После 50 его работа меняется быстрее, потому что меняются: – моторика – микрофлора – ферментативная активность – уровень гормонов – питание – сосудистый тонус Поэтому стул может стать: 📍 плотнее 📍 реже 📍 светлее или темнее 📍 более сухим 📍 с неприятным запахом И всё это говорит о том, что пищеварение уже работает иначе...