Как правильно защитить глаза при длительной работе за монитором? Каково оптимальное расстояние от экрана до глаз? Как сидеть за компьютером правильно? Ежедневно люди проводят долгие часы за монитором, но это плохо сказывается на зрении. Сократить вред можно, если соблюдать несколько рекомендаций. Правильное расстояние от монитора до глаз — это критически важный фактор для сохранения здоровья, особенно с учетом того, что многие проводят за компьютером до 8 часов в день. При слишком близком расстоянии, человек реже моргает, что приводит к появлению синдрома сухого глаза...

Расстановка мониторов в домашних условиях – это всегда поиск компромиссов. Рассмотрим некоторые базовые принципы расстановки мониторов дома. Мониторы должны стоять на уровне головы, когда вы сидите за рабочим местом. По возможности, дальше от стены, если стена не заглушена. Каждый производитель указывает рекомендуемое расстояние. Окружение должно быть симметричным. Либо рядом с мониторами не должно находится ничего, либо одинаковая по габаритам мебель. Не должно быть так, что с одной стороны стоит...