Вашему малышу 7 месяцев, иногда вам, возможно, кажется, что он уже «почти большой», но сон ребенка в 7 месяцев так же важен, как для новорожденного. Ведь малышу еще предстоит очень многому научиться — и для этого ему нужны силы, которые дает полноценный, качественный сон. Суточный сон в этом возрасте колеблется от 13 до 15 часов. Суммарное время дневного сна — 3,5 часа, ночного — 10–12 часов. Оптимальное время бодрствования, которое включает в себя игры, кормление, подготовку ко сну, укладывание и процесс засыпания, как правило, составляет около 3 часов...

Как может выглядеть режим сна и бодрствования у ребенка в 7 месяцев? Какие существуют правила и важные нюансы? Об этом в нашей статье. Мы уже обсуждали картину сна в: Настало время сна в 7 месяцев. Ведь небольшие коррективы вновь затронут не только физическое и психическое развитие ребенка, но и его режим сна и бодрствования. Распределение снов в 7 месяцев с 2-мя дневными снами может выглядеть так: Распределение снов в 7 месяцев, если еще сохранен 3 дневной сон: Важно! Ребенок в 7 месяцев нуждается: Помните, что это лишь общие рекомендации, а не инструкция по применению...