Хороший сон - основа здоровья. Это важно как для взрослого , так и для младенца.. Новорожденные, как правило, спят в от 16 до 20 часов в сутки, просыпаясь только для кормления. Это общая статистика, а жизнь не всегда так красочна...

Многие мамы и папы сталкиваются с проблемой: малыш категорически отказывается спать в своей кроватке, предпочитая мамины объятия или родительскую постель. И это понятно – там тепло, уютно и чувствуется безопасность. Однако, приучение ребенка к самостоятельному сну в кроватке – важный шаг для его развития, здоровья и спокойствия всей семьи. В этой статье мы разберем, почему это важно, когда начинать и как сделать процесс максимально мягким и эффективным. * Снижение риска СВДС (синдрома внезапной...