Со школьных лет мы все больше занимаемся сидячим трудом. Если в школе и университете это регулярные уроки и лекции, то после них нас дома ждут домашние задания и компьютерные игры. И сидячей работы сейчас становится очень много. Результатом этого является ряд специфических заболеваний, часть которых берет свои корни в неправильной осанке во время сидения за столом. Как побороть в себе желание сесть неправильно и как научить своего ребенка держать спину ровно? Расскажем в этой статье. Следите за посадкой...

Если ваш малыш подрос и идет в школу, задумайтесь о выборе подходящей мебели. Если приучить ребенка с самого начала сидеть за рабочим столом правильно, то еще не сформированный опорно-двигательный аппарат разовьется без нарушений и проблем с искривлением. Зная несложные советы по тому, как должен сидеть школьник за партой, вы с легкостью подберете кресла и столы. Правильная посадка. Параметры и габариты мебели Здесь важно понять и потом показать и объяснить ребенку, как нужно сидеть за партой: Спинка у кресла имеет важное значение...