Что, помимо «песка» в глазах, свидетельствует об усталости и перенапряжении глаз от долгого сидения за компьютером, и как обустроить рабочее пространство, чтобы чувствовать себя комфортно. Реакция организма человека на продолжительную работу за компьютером получила название «компьютерный зрительный синдром». Этот термин появился в конце 1990-х по инициативе американских офтальмологов. По данным Национального института безопасности и гигиены труда США, синдром компьютерного зрения проявляется примерно у 90% людей, работающих за компьютером от трех и более часов ежедневно...

1) Монитор. Размещение монитора на столе дома также играет важную роль для комфорта и эффективности работы. Вот несколько рекомендаций по этому вопросу: 2) Клавиатура и мышь. При выборе мышки и клавиатуры для дома следует учитывать...