Кишечник — один из самых недооценённых органов в нашем теле. Мы редко задумываемся о нём, пока не появляются явные сигналы: вздутие, дискомфорт, запор или, наоборот, понос. Но здоровье кишечника — это гораздо больше, чем отсутствие болей. Это фундамент общего самочувствия, иммунитета, настроения и даже внешнего вида. Если вы думаете, что «всё нормально, раз ничего не болит», возможно, вы упускаете важные нюансы. В этой статье мы подробно разберём, как выглядит по-настоящему здоровый кишечник, какие...