Монитор компьютера вещь настолько обычная, что понимание как его расположить мне казалось столь же очевидным, как держать ложку. Однако довольно часто я вижу, что люди располагают его не оптимальным образом. Это ведет к перенапряжению глаз, мышц шеи и спины. Последствиями работы за таким монитором могут быть быстрая утомляемость, головные боли, боли в шеи и грудном отделе позвоночника, ухудшение зрения. Рассмотрим основные принципы правильного расположения монитора: 1 расположение относительно...

Эти изменения спасут вашу шею (в буквальном смысле!) Если вы проводите много времени сидя перед своим ПК или ноутбуком, то, вероятно, перед вами находится монитор. Однако очень немногие обращают внимание на то, правильно ли настроен их монитор. Неважно, используете ли вы монитор для работы, игр или просто просмотра. В долгосрочной перспективе неправильно настроенный монитор может повредить глазам или вызвать головные боли. Вот как избежать самых больших ошибок. Во-первых, вам следует убедиться, что ваш монитор настроен на собственное разрешение...