В спокойном, здоровом состоянии язык должен занимать строго определённую позицию во рту. Это важно для правильного прикуса, дыхания, осанки и общего здоровья. Как должен располагаться язык Если у вас есть нарушения, вы их точно явно ощущаете, например, сжата челюсть и дискомфорт от давления языка на небо или зубы. Но может быть и легкая стадия нарушения, которая не особо беспокоит и тогда можно проверить так: Это положение должно быть привычным для языка в состоянии покоя — когда вы не говорите и не жуёте...

Самая великая лежит на нас нужда управлять как должно языком своим и обуздывать его. Двигатель языка – сердце; чем полно сердце, то изливается языком. Но, обратно, излившееся чрез язык чувство сердца укрепляется и укореняется в сердце...