С каждым днем подрастающие малыши становятся всё активней и затрачивают больше энергии, которую необходимо восполнять дополнительными питательными веществами. Семимесячные непоседы к этому возрасту сидят и ползают, а некоторые даже пытаются вставать на ножки и делать первые шаги. Конечно, основной пищей еще остается смесь или грудное молоко , но постоянная активность малыша требует более полноценного рациона. Что же можно кушать и пить семимесячному карапузу? Рассмотрим этот вопрос подробно...

Какого рациона придерживаться, чтобы ребёнок получал из еды всё необходимое? Каждая мама имеет на этот счёт своё собственное мнение. При этом, у каждого конкретного ребёнка есть свои предпочтения в еде, а также свои потребности. Мясо рекомендуют вводить в 8 месяцев. Но на баночках, например, у "Тёмы", написано, что можно употреблять с 6 месяцев. Я обычно так и поступала всегда, мясо вводили в 6,5 месяцев. Рыбу с 8 месяцев. Начинали мы с курицы (отварная грудка, варила я сама), потом нежирная свинина, потом говядина и телятина в баночках, и недавно ещё добавили индейку...