Хорошая погода многих мотивирует на прогулки, занятия спортом на свежем воздухе и просто на активное время провождение. Однако с весенним сезоном приходят и риски получения травм: падения с велосипедов/самокатов/роликов, ушибы и вывихи. Сегодня мы подробнее расскажем о частой травме - вывих голеностопа. Как его правильно лечить и что делать, чтобы не допускать подобных инцидентов. Голеностопный сустав имеет большое значение в опорно-двигательном аппарате. Как и колени, он отвечает за удержание веса и распределение нагрузки...