Разорванные связки заживают дольше, потому что в них нет кровеносных сосудов, и они получают кровоснабжение за счёт окружающих их мышц.  И, зная это и добавляя к этому, что все полезные вещества доставляются через кровоток, становится очевидным необходимость делать физические упражнения.  Не для красивых мышц, выносливости или ещё чего, а просто для того, чтобы кровь доставила полезные вещества во все самые отдаленные участки тела.  Ещё раз - сухожилия питаются за счёт окружающих их мышц.  Качайте мышцы, и у вас будут здоровые связки, сухожилия и кости...

Разрыв связки – это болезненная травма, которая во многих случаях сопровождается сильным отеком. Чаще всего страдают связки голеностопа, колена, запястья и плеча. Рассказываем, какие симптомы сопровождают разрыв связок и как эту травму можно вылечить. Что такое разрыв связки Разрывы или растяжения связок возникают, если сустав чрезмерно растягивается или скручивается. Повреждение может быть как частичным, так и полным. Частичный разрыв имеет симптомы, схожие с растяжением мышцы, тогда как полный разрыв очень болезненный и по ощущениям напоминает перелом...