3126 читали · 2 года назад
Как понять, что порваны связки на пальце?
Разрыв и особенно растяжение связок пальца – часто встречающаяся травма. Что нужно знать об этом повреждении и как его лучше всего лечить? Растяжение, а также разрыв мягких тканей на пальце довольно часто происходит при занятии различными видами спорта, также подобная травма может случиться и в быту, например, в результате случайного падения на руки или попадания в автомобильную аварию. Эта травма может быть болезненной и приводить к отеку и скованности в поврежденной области. Хорошие новости в том, что не слишком серьезные растяжения можно лечить дома...
422 читали · 1 год назад
Как быстрее заживить связки, сухожилия и травмы, с ними связанные
Разорванные связки заживают дольше, потому что в них нет кровеносных сосудов, и они получают кровоснабжение за счёт окружающих их мышц.  И, зная это и добавляя к этому, что все полезные вещества доставляются через кровоток, становится очевидным необходимость делать физические упражнения.  Не для красивых мышц, выносливости или ещё чего, а просто для того, чтобы кровь доставила полезные вещества во все самые отдаленные участки тела.  Ещё раз - сухожилия питаются за счёт окружающих их мышц.  Качайте мышцы, и у вас будут здоровые связки, сухожилия и кости...