Думали, что две минуты, на которые вы можете задержать дыхание под водой, — это и есть предел? Безусловно, нет. И даже 15 минут не предел. И, как оказалось, даже 25 минут. Новый мировой рекорд по задержке дыхания под водой установил Витомир Маричич — он не дышал на протяжении 29 минут и 3 секунд. Рассказываем, как ему это удалось. Человек — существо наземное, сухопутное, но, несмотря на этот общеизвестный факт, некоторые люди могут с ним поспорить. К примеру, на Юго-Востоке Азии, в море Сулу, живет...

Как долго можно задержать дыхание под водой? Если вы думаете, что 1–2 минуты – это предел, то вот факт: рекорд по статической задержке дыхания – 11 минут 54 секунды! Как фридайверы задерживают дыхание так долго? Это не врождённая суперспособность, а результат правильных тренировок. В этой статье разберём 5 проверенных техник, которые помогут научиться задерживать дыхание на долгое время и погружаться глубже без паники и стресса. Ошибка новичков – гипервентиляция перед погружением. Многие думают, что если быстро и глубоко подышать, то смогут дольше задерживать дыхание...