В начале прошу подписаться на мой канал,Вот здесь, это займет несколько секунд. Свекла очень полезна для печени, прежде всего она прекрасно очищает ее, желчный пузырь, почки. Этот овощ благотворно влияет на перистальтику кишечника и желудка, улучшает жировой обмен. В свекле содержатся пигменты -антоцианы, именно они придают ей красный цвет. Она выгодна отличается от многих овощей, в ней содержатся природные сахара, ценные витамины и микроэлементы. Имеет слабительные, противоязвенные, мочегонные, желчегонные свойства...

Привет, гурманы, обжоры и все, кто отличает борщ от борщевика! С вами снова я, несравненная красная панда Бамбуча, ваш пушистый гид в мире еды. Сегодня мы с вами погрузимся в самые недра земли, чтобы выкопать оттуда... нет, не сокровища гномов, а кое-что получше – свёклу! Да-да, тот самый рубиновый шар, который красит ваши салаты, руки и, чего уж там, иногда и содержимое вашего туалета. Но не спешите морщить носики! Этот корнеплод – настоящий супергерой овощного мира, и я, как главный эксперт по всему съедобному, докажу вам это...