Учитесь стоять на руках? Тогда эта статья именно для вас.

Казалось бы, что может быть проще — просто стоять на месте. Ни тебе бега, ни тяжестей, ни прыжков. Но почему тогда уже через полчаса ноги наливаются свинцом, а спина начинает ныть? Интересно, что многие виды активного движения переносятся легче, чем обычное «ничегонеделание» стоя. На самом деле, этому явлению есть научное объяснение, причем довольно подробное. Когда человек стоит на месте, кажется, что тело отдыхает. Но на самом деле мышцы работают без перерыва. Особенно напрягаются ноги, спина и живот — они стараются удержать нас в равновесии, не давая завалиться вбок или назад...