Утро. Вы подходите к зеркалу, а оттуда смотрит лицо, которое как будто принадлежит кому-то другому: отёкшие веки, мешки под глазами, припухшие щёки. Кольцо на пальце снимается с трудом. А весы показывают на килограмм больше, чем вчера. И первая мысль: «Наверное, я вчера слишком много выпила воды». Многие женщины после этого начинают пить меньше, покупают мочегонные чаи или вовсе таблетки. А отёки никуда не уходят. Я решила разобраться, почему по утрам появляются отёки, как диетолог. Я посмотрела,...