Важность отказа от спиртного и возвращения к трезвой жизни понятна каждому. Но если человек на протяжении долгого времени употреблял алкоголь, задача резко бросить пить кажется ему невыполнимой и опасной. Поэтому имеет смысл рассмотреть: что происходит при одномоментном отказе от алкогольных напитков, как помочь себе избежать рецидивов и может ли воздержание стать причиной осложнений. Мгновенный или постепенный отказ от алкоголя Алкоголизм – заболевание, характеризующееся постоянной тягой к спиртному...

Всегда очень мало спала. Даже в детстве не могла долго уснуть, лежала часами в кровати прежде чем заснуть. Молодая я Когда стала взрослой, все только усугубилось, я не умела спать больше 2-3 часов подряд,...