13,6 тыс читали · 5 лет назад
Как долго не кончать?
Вся проблема в вашей голове Конечно Тони Роббинс из меня так себе, да и задача моя не те "головки" поднимать... Но сегодня хочу с вами откровенно поговорить на одну оооооооочень щекотливую тему. А именно преждевременное семяизвержение (скорострельность по русски) у мужчин...
2337 читали · 1 год назад
Упражнения Кегеля: Правда или миф о повышении тестостерона с помощью этого комплекса упражнений
С возрастом мужчины начинают придавать больше значения своему здоровью и стараются сохранить молодость и силу как можно дольше. Упражнения Кегеля, изначально разработанные для женщин, также пользуются популярностью среди мужчин, особенно тех, кому за 35. Существует мнение, что они способны повышать уровень тестостерона. Но насколько это правда? Что такое упражнения Кегеля? Сначала поговорим о том, что такое упражнения Кегеля. Они были впервые описаны американским гинекологом Арнольдом Кегелем в 1940-х...