Вы быстро спускаете, сразу начав половой акт, стесняться не стоит, стоит бороться. Для решения этой проблемы потребуется работа над ЛК мышцей...Что это такое? Как? ЛК — мышца — это мышечный канат между лобковой костью спереди и копчиком позади. Как найти? Каждый раз, когда вы ходите в туалет по маленькому, останавливайтесь и начинайте снова...