Сон – это такая же физиологическая потребность человека, как есть, пить, дышать, справлять свои естественные нужды. И если организм лишить сна, то он начнет на это особым образом реагировать. Через пару дней без сна, желание поспать будет больше, чем желание поесть, и, в конце концов, мозг просто заставит вас уснуть. Недостаток сна опасен. Нашему телу нужен сон, но как долго теоретически мы могли бы бодрствовать? Может ли человек умереть, если он будет вынужден долго не спать? И что происходит с нашим умом и нашим телом, когда мы пропускаем сон? Давайте выясним...