Как быстро восстанавливается работа яичников после отмены КОК (комбинированные оральные контрацептивы), и все ли здесь так просто, давайте разберёмся! Я уже не раз говорила, что если и назначаю КОК, то только молодой, хорошо обследованной женщине. Обязательно на фоне их приема прорабатываем возможные осложнения, если есть к ним предрасположенность (варикоз, застой желчи, дефицит витаминов группы В, нарушение липидного обмена). И если женщина хорошо переносит КОК, нет осложнений, её все устраивает в приеме этих препаратов - можно принимать их длительно и без перерыва...

Вопрос: Мне 37 лет можно ли принимать креатин моногидрат годами без остановки, если нет, то почему? Ответ: Можно. В ходе ряда научных экспериментов люди принимали поддерживающую дозу креатина (5 грамма в день) на протяжении целого года. Побочных эффектов выявлено не было. Но вопрос: зачем? Креатин имеет смысл принимать в период пиковых нагрузок, чтобы помочь организму выйти на новый уровень силы и выносливости. В это же время обычно идут и гейнеры, и ВСАА, и витамины - все, что помогает организму адаптироваться к новой для него нагрузке...