Как долго пить витамины, БАД для иммунитета
💊 Можно ли пить БАДы постоянно?
Иногда мне пишут: “А не вредно ли пить добавки долго?”
“Может, нужно делать перерывы?”
“А вдруг организм “привыкнет” и перестанет сам работать?” И честно - эти вопросы абсолютно нормальные.
Потому что нас долго учили бояться всего, что не “естественно”.
Но давай спокойно, без паники и маркетинга. Лекарства “вмешиваются”.
Добавки - дополняют. БАДы не заставляют тело работать,
а просто помогают, когда ресурсов не хватает.
Как дополнительная подушка под спину,
когда ты устала - не лечит, но делает комфортнее...