Закончили курс антибиотиков — и в аптеке «на всякий случай» вручают пробиотик подороже. Пить или нет? Правда где-то посередине: в одних ситуациях пробиотики реально помогают, в других — трата денег, а флору куда сильнее восстанавливает обычная еда. Разберём, когда пробиотики после антибиотиков нужны, какие выбрать, когда принимать и что важнее любых таблеток. Коротко: — Пробиотики не обязательны всем, но по части штаммов есть данные: снижают риск диареи, связанной с антибиотиками — Больше всего...

Вопрос, который волнует многих: через сколько времени после начала приема пробиотиков можно ожидать результаты? Всё зависит от ваших целей, состояния здоровья и конкретного препарата. Давайте разберемся, что влияет на срок действия пробиотиков и когда вы можете почувствовать их пользу. Зачем принимать пробиотики? Эффект от пробиотиков зависит от причины, по которой вы их принимаете: 1. После антибиотиков Если вы восстанавливаете микрофлору после курса антибиотиков, улучшения могут проявиться уже через 3–7 дней...