Олена ИСЛАМКИНА выпытала у врача-эндокринолога Олеси Бруслик про магний все: какой лучше усваивается, как принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно), какой магний заказать на айхерб, а какой искать в аптеке. Чувство тревоги, раздражительность, ощущение взвинченности и взбудораженности из-за которых не удается уснуть. Кажется, это типичный набор симптомов жителя большого города. Но он может говорить о том, что вы испытываете недостаток магния...

Употреблять оздоровительный фиточай лучше курсами, чтобы получить и закрепить результат. Вы можете пить чай дольше, чем того требует минимальный курс, но при этом важно помнить: в приеме одного и того же типа растительного сырья через каждые 3-4 недели необходимо делать перерыв на 7-10 дней. Это касается практически всех чайных напитков, за исключением тех, что пьют по особым схемам. Enerwood Tea – это эксклюзивные оздоровительные комплексы трав, собранных в экологически чистых регионах Алтая...