Многие не знают, как часто можно делать массаж, и рискуют либо не получить нужного эффекта, либо навредить организму. В этой статье вы найдете четкие рекомендации по частоте массажа в зависимости от его вида и ваших целей. От чего зависит частота массажа? Частота массажа не может быть универсальной — она определяется несколькими ключевыми факторами: Рекомендации по частоте для разных видов массажа Тайский массаж Тайский массаж сочетает растяжку, работу с энергетическими линиями и точечное воздействие...