Ночь тянется бесконечно, часы тянутся медленно, а сон никак не приходит. Кажется, что весь мир погружается в объятия Морфея, кроме тебя. Ты ворочаешься с боку на бок, смотришь на часы и думаешь: «Ну сколько же можно?» И тут возникает вопрос: а вообще, как долго человек может обходиться без сна. 🔄 Цикл сна и бодрствования Сон — это не просто отдых для тела, это жизненно важная функция мозга. Во время сна мозг обрабатывает информацию, накопленную за день, восстанавливает силы и поддерживает здоровье всего организма...