Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли в суставах
Почему ваши ноги, лицо и руки «набухают» — и как перестать жить с отёками
Вы просыпаетесь утром — и видите: веки будто набухли, как булочки.
Смотрите в зеркало — под глазами тени, как будто вы не спали неделю.
К вечеру — ноги тяжёлые, обувь жмёт, на лодыжках остаются следы от носков.
Руки немеют, кольца не снимаются.
Вы думаете: «Наверное, соли много ела».
Или: «Возможно, просто старею».
Или: «Надо бы пропить мочегонное». А между тем — ваше тело не «задерживает воду» случайно.
Оно кричит. Отёки — это не просто косметическая проблема.
Это — сигнал системы, которая давно работает не так, как должна...
Использовал и бросил
Она сделает это. Жить больше не было смысла. Взгляд Ники был неподвижным и пустым, будто стеклянным. Она уставилась на непроглядную черноту ночного окна. И в этой темноте ее осенила жуткая, кристально ясная мысль: продолжать существование бессмысленно. Решение созрело окончательно и бесповоротно. Она покончит с собой. Можно броситься с крыши многоэтажки. Или, лучше, прыгнуть в ледяную воду с городского моста. Или принять смертельную дозу таблеток, все до одной, просто высыпав в ладонь полную упаковку...