Если соблюдать эти простые правила в течение 24–48 часов, любое растяжение легкой или средней тяжести быстро начнет заживать. Временами растяжения связок случаются практически у всех. Они возникают, как правило, случайно при неадекватных по объему или силе движениях. Предрасполагающими факторами являются слабость мышечно-связочного аппарата и детренированность. Помощь при растяжении Травма приводит к возникновению острой боли. Самостоятельно определить степень повреждения и ее потенциальную опасность невозможно...

Растяжение связок – одна из самых распространенных травм. Возникает из-за резкого движения с большой амплитудой в суставе. Характерные симптомы появляются сразу и со временем усиливаются, если не оказать первую помощь. Растяжение связок характеризуется болевым синдромом, отеком, гематомой в поврежденной области, ограничением подвижности сустава. Диагноз ставится на основании клинической картины, а также инструментальных обследований – КТ, МРТ. Практикуется консервативное лечение растяжений – покой, прием обезболивающих средств, воздействие холодом и теплом...