В повседневной суете человек легко может забыть о том, что когда-то неудачно упал на катке, сильно ударился спиной об угол, потянул мышцу, таща тяжелую сумку. Кажется, прошло много времени, и если боль тогда быстро прошла — значит, организм справился. Но человеческое тело не компьютер: оно не «удаляет» информацию о травме, а адаптируется к ней. Иногда эта адаптация стоит ему слишком дорого — и спустя годы человек чувствует боль в спине, не подозревая, что её корни — в застарелом ушибе. Любая травма — это не только механическое повреждение тканей...

Боли в спине могут быть не только у бабушек и дедушек. А если учесть тот факт, что в душе мы все вечно молодые, то иногда просто не верится, что боль в спине - признак наступающей на пятки старости. У детей боли в спине часто связаны с интенсивным ростом или нарушением осанки, у беременных женщин - со смещением центра тяжести и сильной нагрузки на поясничный отдел и крестец, у женщин с детьми - из-за того, что день и ночь они качают своих малышей, у мужчин - в виду условий труда, у людей постарше - с нарушением обменных процессов и дефицита кальция и витамина Д...