Боль в спине — одна из самых распространённых жалоб в мире. По статистике, хотя бы раз в жизни с ней сталкивается более 80% взрослого населения. Многие привыкли думать: «Просто застудил», «Надо размяться», «Это от сидячей работы» — и списывают всё на мышцы или «возраст». Но на самом деле спина может болеть по самым разным причинам: от перенапряжения до серьёзных заболеваний внутренних органов. И если не разобраться в источнике, можно не только упустить важный сигнал организма, но и навредить себе, пытаясь «вылечить» не ту проблему...

Боли в спине могут быть не только у бабушек и дедушек. А если учесть тот факт, что в душе мы все вечно молодые, то иногда просто не верится, что боль в спине - признак наступающей на пятки старости. У детей боли в спине часто связаны с интенсивным ростом или нарушением осанки, у беременных женщин - со смещением центра тяжести и сильной нагрузки на поясничный отдел и крестец, у женщин с детьми - из-за того, что день и ночь они качают своих малышей, у мужчин - в виду условий труда, у людей постарше - с нарушением обменных процессов и дефицита кальция и витамина Д...