1 неделю назад
Как дожить до 100 лет?
Когда исследователи начали изучать людей, которые дожили до ста лет и сохранили при этом ясность ума и физическую активность, они обнаружили удивительные совпадения, которые прослеживались в самых разных странах и не зависели ни от культуры, ни от дохода. Голубые зоны. Учёный Дэн Бюттнер выделил пять регионов мира, где число столетних жителей значительно превышает среднемировые показатели и где люди живут заметно дольше и здоровее своих современников. Эти территории, которые получили название голубые...