Как дожить до 100 лет и не состариться? Главный секрет долголетия!
Как дожить до 100 лет: простые секреты долголетия, которые реально работают
Мечта о долгой и активной жизни живёт в каждом из нас. И хорошая новость: учёные всё чаще сходятся на том, что гены решают далеко не всё. По разным оценкам, на наследственность приходится примерно 20–30 % продолжительности жизни, а остальное — это образ жизни, среда и привычки...