Каждый ставит перед собой какие-то цели — выучить английский, запустить ракету на Марс или похудеть. Но не каждый достигает своих целей. Если честнее, то большинство не в состоянии добиваться намеченного. Иначе, где прячутся все эти успешные реализации? Может быть дело просто в нехватке опыта? Нелегко делать то, что никогда раньше не делал. И всё ещё больше усложняется, когда эта задача стоит у школьника или студента. Трансформационный коуч, ментор и бизнес-тренер Виктория Григорьевна Пятница с 25-летним...

Каждый день большинство из нас собираются начать новую жизнь: обрести красивое подтянутое тело, отказаться от алкоголя и сигарет, прочитать множество книг. Часто движение к цели заканчивается, не успев начаться. «Не хватает силы воли», - говорим мы. Где же взять этот загадочный ресурс? Как не отступать от намеченного плана? 1. Что такое сила воли? Черта характера? Врождённое качество или приобретённое? Келли Макгонигал, эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека, в книге «Сила воли...