Чтобы добиться успеха в спорте, нужно прокачивать стрессоустойчивость, рассказал в беседе с Lenta.ru российский фигурист Даниил Веселухин. По его словам, часто спортивные достижения зависят именно от качества психологической подготовки. Даже со стороны порой обидно наблюдать, когда хорошо подготовленный спортсмен проваливает важные соревнования исключительно из-за волнения и неуверенности в себе, не говоря уж о том, что в этот момент чувствует сам выступающий, его тренер, партнер или команда, — объяснил спортсмен...

Кто бы что ни говорил, есть только одно качество человека, которое позволит ему добиться желаемого. Что это спросите вы? Я отвечу : дисциплина! Да, сейчас много кто говорит о ней, но без дисциплины ни в какой сфере вы не добьётесь успеха! Иначе говоря, регулярность занятий спортом, от нее зависит все физические качества. Например, бег на длинную дистанцию невозможен без постоянных тренировок. Или, работа с весами. Нельзя ни с того ни с сего взять и начать бегать на 100 км и делать жим лёжа по 70 кг...