Вариантов бесконечно много, каждый из них обладает как плюсами, так и минусами. Основные методы увеличения эрекции: Занятие спортом; Медицинские препараты; Народные средства; Массаж; Афродизиаки; Контрастный душ; Коктейли «мужской силы». Так как выбор заставляет глаза разбегаться, далее мы пройдемся более подробно по каждому из вариантов. Так каждый сможет все взвесить и сделать правильный для себя выбор. Спорт Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и лишний вес – вот те вещи, которые способствуют плохой мужской потенции...

Начнём с того, что это очень уникальный физиологический процесс. Для того чтобы она произошла, должно провзаимодействовать большое количество органов и гормонов. На возникновение эрекции может влиять большое количество факторов. Например, лишний вес может негативно влиять на потенцию. Так как, при ожирение происходит гормональный дисбаланс и, впоследствии выделяются меньше тестостерона. Также, на нее сильно влияет качество сна. Если режим будет очень сбитый, время сна будет непродолжительным, не будет выделяться достаточно тестостерона, так как он вырабатывается именно когда мы спим...