606 читали · 1 год назад
Не лень, а неправильная мотивация: как научиться добиваться своих целей
Если ты не можешь заставить себя работать ради какой-то цели, значит, не очень-то тебе эта цель на самом деле нужна. Психологи уверены, что главная причина лени и прокрастинации – в плохой мотивации и отсутствии стимула. Разбираемся, как это работает. Каждая из нас хочет мужа красавца и миллионера и карьеру Наташи Водяновой. Ну если не карьеру, то успех или фигуру точно. Но реальность порой оказывается совсем не оптимистичной: пока одни в сумасшедшем режиме колесят по миру, другим трудно даже переключить неинтересную передачу по телевизору...
4 года назад
Как добиться поставленных целей
Согласно многочисленным исследованиям, более 90% людей не добиваются целей, которые поставили перед собой. Это знакомо всем нам. Ведь каждый писал в новогоднюю ночь список целей и успешно о нем забывал. Но как добиваться желаемых результатов и не лениться? Именно об этом и пойдет речь в статье. Чтобы достичь цели, одного только желания недостаточно. В процессе все равно предстоит столкнуться с ленью, ограничивающими убеждениями, оправданиями. В итоге цель так и останется недостигнутой. Поэтому важно знать некоторые секреты, которые значительно упростят задачу...