Около 7 лет назад я забеременела, еще не зная об этом на тот момент, я сидела на жёстких диетах, иногда месяцами питалась только белком, скидывала по 10 кг и думала, что все делаю правильно 🤷🏻♀
⠀
Когда беременность подтвердилась, само собой я начала менять образ жизни, питание и интенсивность тренировок, но столкнулась с токсикозом. Стала слушать семинары, вникать во все нюансы связанные с беременностью.
⠀
Знала бы я в тот момент, что токсикоз - далеко не норма, и что это «звоночки» от организма...