Так бывает, что человек на ком-то эмоционально залип. Это может быть давняя, непонятная, запутанная история любви. Это могут быть непростые отношения с кем-то из родственников, друзей, коллег. Как понять, что пора от человека отстраниться? - Когда вы явно чувствуете дисбаланс: вы эмоционально вовлечены больше в отношения - Когда эмоции в адрес какого-то человека забирают существенную долю ваших ресурсов, когда это состояние становится для вас деструктивным - В целом эти отношения, эта связь вам приносит...

Когда нас захватывают сильные эмоции, мы рискуем впасть в зависимость и сформировать вредные привычки. Например, пойти заесть свои эмоции, алкоголь, наркотики, селфхарм или во все убить себя. Как правило, срываются на вредные привычки люди, которые не научились переживать свои чувства и эмоции. В детстве вместо того, чтобы научить ребенка справляться со своими эмоциями, родитель отвлекал его на конфеты, компьютер, мультики и так формировал у него зависимость. Естественно, в таким условиях ребенку...