Хочу показать схему отжиманий, которая поможет не только научиться отжиматься, но и даст тебе возможность обрести рельефную форму. На настоящее время, это упражнение остается самым эффективным, так как задействованы все группы мышц. А также удобно тем, что тренировку можно выполнять где угодно, потому что очень многие люди бывают в командировках, путешествиях, или часто меняют место жительства и нет возможности посещать спорт зал. От тебя потребуется только распечатать программу,( или забить в телефон ) и пол...

Давайте проверим ваши знания в тесте №421. Вам понадобится вспомнить информацию из разных областей, чтобы пройти этот тест успешно. Сможете ответить на все вопросы правильно? Всем эрудитам и любознательным привет от Фонаря! Вопрос №1 В русском языке существует красочное выражение, означающее, что сказанное не имеет отношения к обсуждаемой теме, неуместно или взято из другой сферы. Оно часто используется для того, чтобы вежливо указать на нерелевантность высказывания. Как в таком случае говорят?...