Каждый день – это бег по полосе препятствий, на которые мы уже не обращаем внимания, давно привыкнув к этому напряжению. Но задумываемся ли мы о том, как стресс влияет на наш организм? И насколько возможно в таких условиях настроиться на беременность и успешно пройти все ее этапы? Можем ли мы реально измерить тот уровень стресса, которому ежедневно подвергаемся? Начиная с самого утра и заканчивая моментом отхода ко сну, тысячи мелких и более значимых раздражителей атакуют нас: многокилометровые пробки,...

Наконец-то свершилось! Вместе со своей «второй половинкой» вы планируете пополнение семьи. О чём нужно помнить, перед зачатием ребёнка, и какие дела нужно успеть завершить? Важные подсказки даёт MedAboutMe. 1. Начните правильно питаться Придерживаясь здоровой сбалансированной диеты, вы не только оздоровите организм, но и повысите шансы на успешное зачатие. Правильно питаться одинаково важно как будущей маме, так и будущему отцу. А значит, планируя меню, следите за тем, чтобы в рационе было больше...