Вывод: улучшение кровообращения (тренировки, контрастный душ, сауна, массаж) делает рельеф ровнее. • Избыточный жир напрямую коррелирует с тяжестью целлюлита 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28123311/ • У большинства женщин при ~20 % жира «корка» исчезает или еле заметна 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/632386/ Вывод: главный приём — умеренный дефицит калорий и силовой тренинг, а не скрабы. Повышенный эстроген задерживает жидкость, рыхлит подкожный жир и мешает кровотоку 🔗 https://pubmed.ncbi...

Доброе утро друзья🥰😚сейчас пасмурно за моим большим окном, но на душе светло и не смотря на серую, но тёплую погоду, мне хорошо от того что апрель. И даже то что ночью я подрываю свои лапки и бегу покашлять... Я встала в отличном настроении. Спать?! Ну вроде и хочется, хотя не совсем. Сегодня дел море, а завтра выходной, вернее праздник и я думаю можем завтра поднять какие-то важные темы, хотите? Давайте в комментариях сегодня напишем о чем хотим поговорить, есть море тем, прошлое, что то относительно...