Доброго времени суток, дорогие читатели! А вы умеете садиться на шпагат? А на шпагат с двумя стульями? Это и правда не просто и требует не только определенной гибкости и растяжки, но и систематических тренировок. Шпагат на двух стульях в 4 года? Наш канал на Дзене, как вы знаете, посвящен маленькой юной гимнастке Даше, ей всего 4 года, но она уже ходит в спортивную школу и ежедневно трудиться...

Доброго времени суток, читатели нашего блога! Мы — школа современных танцев в Москве, на этом канале будем делиться полезной информацией про танцы  Сегодня у нас тема — растяжка и шпагат  Принято считать, что для шпагата, необходимо насильно растягивать маленьких детей. Такое часто практикуется в гимнастике, но это необходимость. Дети приходят на гимнастику в возрасте 3-4 лет и их приходится растягивать. Ведь в таком возрасте малышу сложно объяснить для чего перебарывать себя, трудиться и самому себе делать больно😁 Да, в спорте по-другому не бывает...