ДЕРЖИ РАВНОВЕСИЕ В ОББИ НА ДВОИХ!
🧘♂️ Равновесие и движение — зеркало долголетия
Простые проверки равновесия, силы, подвижности и выносливости могут дать врачам объективную картину «физиологического резерва» организма. Оказывается, то, как человек держит баланс и двигается, способно рассказать о его перспективах на долгую и активную жизнь не меньше, чем привычные анализы. Такие тесты...