Практикую пост Ураза более 5 лет. Хочу рассказать основные моменты поста. Почему люди держат пост?Это предписание всевышнего! Один из столпов ислама. "Держите пост и я воздам за него "- говорит Всевышний В посте сокрыта большая польза для людей. Итак 24 апреля 2020 года первый день поста. Рекомендую скачать календарь поста для своего региона.Либо установить приложение на телефон За эти 5 лет изучил много информации о посте и выявил для себя наиболее эффективный способ и безопасный. Утренний...

Приближается священный месяц Рамазан. Первый день поста выпадает на 1 марта, а праздник Ураза-байрам будет отмечаться 30 марта. В связи с этим врач-гастроэнтеролог Айрат Зыятдинов в беседе с журналистом газеты «Ватаным Татарстан» Диной Гилязевой дал советы тем, кто соблюдает уразу. 1. Во время уразы самое важное – утренний прием пищи, сухур. Наш Пророк (мир ему и благословение) сказал: «В сухуре – благодать». В сухур следует включать продукты, которые способствуют выведению желчи из печени. Если в печени скапливается желчь, образуются токсины...