Никогда не устану повторять о том как важно держать спину прямо 💫 ⠀ ✅Человек с прямой спиной выглядит более изящно, красиво и привлекательно ✅С ровной спиной гораздо легче дышать, так как увеличивается вместимость легких ✅Улучшается общее состояние здоровья, внутренние органы функционируют лучше. ✅Человек кажется более молодым и привлекательным ✅меняется фигура, голос👌🏻лицо остаётся дольше молодым 😍 ✅Мышцы и суставы чувствуют себя лучше ✅Осанка отражается на настроении, ведь несчастные и угрюмые...

Сложно поспорить, что ровная спина и хорошая осанка – это красиво. Но кроме того правильная осанка – еще и важна для здоровья. Почему так – рассказал Александр Кученков – к.м.н. и врач травматолог-ортопед лечебно-диагностического центра «Кутузовский». А еще поделился простыми лайфхаками, как научиться выработать привычку держать спину прямо без долгих занятий ЛФК, корсета и других приспособлений. Почему так важна правильная осанка Сгорбленная, сутулая спина – это не только комплексы и заметная...