Как говорил мудрец - береги спину смолоду.

Правильная осанка – залог здоровой спины, а порой и успешной карьеры. Чаще всего правильная осанка ассоциируется с родителями, которые всегда приказывали держать спину ровно и не пригибаться, как «крышные утки». Поэтому, если у вас не самая ровная осанка, вините своих родителей. Конечно, не всегда можно держать спину ровно, особенно когда ты засыпаешь на работе после ланча. Но не стоит отчаиваться! Ведь существует множество способов поправить свою осанку. Первый способ – это заниматься спортом...