Существуют специальные валики под руку, но они опять же передавливают запястье. Поэтому подкладывать их надо под руку ближе к клавиатуре. Мне больше нравится более-менее жёсткая «подушка» перед клавиатурой. Но вообще я сторонник низкопрофильных клавиатур с коротким ходом клавиш. Хотя это уже дело вкуса...

Вроде бы сейчас не принципиально умение каллиграфически писать, больше требуется скорость движения пальцев при работе на клавиатуре. Однако курсы правописания опять стали популярными. Поэтому нелишним будет разобраться, как держать ручку, выводить буквы красивым почерком, перестав стыдиться каракуль при заполнении служебных бланков. Подготовка руки к письму Мы редко присматриваемся, какое положение занимают пальцы, держащие ручку. Только в школе учителя показывали, как ее правильно располагать. Если придерживаться таких рекомендаций, кисть остается расслабленной...