Знакомо чувство, когда внутри все сжимается, сердце колотится где-то в горле, а мысли несутся табуном, сметая все на своем пути?  Поздравляю, ваша «внутренняя лошадь» взмылена и понесла. В такие моменты бесполезно кричать ей «прррр, успокойся!» или «возьми себя в копыта!». Она вас не слышит. Она действует из древней программы «бей, беги или замри». Так кто же в этот момент держит поводья? Страх. Травма. Паника. Задача наездника — не дать ей разбиться о скалы панической атаки.  А для этого нужно не дергать за повод, а сделать вот что: 1️⃣ Узнать ее сигналы...

Иногда на рабочих площадках нашей страны встречаются пары, в которых всадник постоянно ездит на максимально возможно набранном поводе. Часто лошадь под ним будет нервная и возбужденная. И казалось бы – все логично, всадник хочет жить, поэтому постоянно держит лошадь поводом, рассчитывая, что таким образом он ее хоть как-то контролирует. Но к сожалению – это иллюзия ☹ Если лошадь хочет рвануть, она рванет, и почти никакое железо ее не удержит. Конечно, бывают крайне горячие, темпераментные лошади, с которыми иначе не получается...