Практикую пост Ураза более 5 лет. Хочу рассказать основные моменты поста. Почему люди держат пост?Это предписание всевышнего! Один из столпов ислама. "Держите пост и я воздам за него "- говорит Всевышний В посте сокрыта большая польза для людей. Итак 24 апреля 2020 года первый день поста. Рекомендую скачать календарь поста для своего региона.Либо установить приложение на телефон За эти 5 лет изучил много информации о посте и выявил для себя наиболее эффективный способ и безопасный. Утренний...

Ураза — один из важных периодов в исламском календаре, когда верующие соблюдают пост. Это время предназначено для духовного очищения, самосовершенствования и укрепления веры. Правила уразы: * Воздерживаться от еды и питья в светлое время суток. * Воздерживаться от интимной близости. * Воздерживаться от курения и жевания жвачки. Советы по соблюдению уразы: * Планируйте свой рацион заранее...