🔥 **«Как день начинается — так он и идёт. Или почему важно делать самое тяжёлое с утра»* Просыпаешься. Чувствуешь: сегодня что-то надо сделать. Важное. Неприятное. То, от чего хочется отвлечься на кофе, соцсети или «немного подумать». И вот уже вечер. Дело не сделано. Настроение испорчено. Мысли крутятся в голове, как песня, которую ты не просил слышать. Знакомо? --- Есть одна штука — назовём её **правило первого камня**. Сделай утром то, что давит. И весь день будет другим. Не потому что станет легче. А потому что ты уже начал. И это работает. 📊 Исследование Университета Калифорнии показало:...