3382 читали · 5 лет назад
Как делать волну руками. Простое объяснение красивого движения
Круговая волна руками - зрелищный элемент, который используют во многих стиля танца. Даже просто разучивание волны способствует улучшению подвижности суставов, развитию пластики и координации движений...
12,7 тыс читали · 5 лет назад
Как научиться делать волну руками и почему после 40 это необходимо
Волна руками не только красивый танцевальный элемент, но и показатель того, насколько хорошо у вас работают суставы. Кроме этого в процессе изучения вы научитесь лучше чувствовать мышцы на руках и управлять ими...